Índice de Decálogos que podrás encontrar en esta página:
- Diez consejos para pacientes con EPID asociada a enfermedades reumáticas
- Diez consejos para pacientes con sarcopenia
- Decálogo para personas con síndrome antifosfolípido
- Decálogo para mujeres embarazadas con enfermedades reumáticas
- Decálogo para personas con esclerodermia
- Decálogo para padres con hijos/as que tienen una enfermedad reumática
- Decálogo para pacientes con Síndrome de Sjögren
- Decálogo para pacientes reumáticos durante el confinamiento
- Decálogo para pacientes con osteoporosis
- Decálogo para pacientes con lupus
- Decálogo para pacientes con lumbalgia
- Decálogo de motivos para dejar de fumar
- Decálogo para protegerse del sol
- Decálogo para pacientes con espondiloartritis
- Decálogo para pacientes con Enfermedad de Behçet
- Decálogo sobre el cuidado de los pies para pacientes reumáticos que hacen deporte
- Decálogo sobre la artritis psoriásica
- Decálogo para pacientes reumáticos en verano
- Decálogo sobre las vasculitis
- Decálogo de la SER para pacientes con gota
- Decálogo de la SER para pacientes con uveitis o inflamación ocular
- Decálogo de la SER contra la fibromialgia
- Decálogo de la SER: diez consejos para los pacientes con artrosis
- Decálogo de la SER: pacientes con enfermedades reumáticas. Diez consejos para viajar con comodidad
- Decálogo para personas con síndrome antifosfolípido
- Decálogo para mujeres embarazadas con enfermedades reumáticas
- Decálogo para personas con esclerodermia
- Decálogo para padres con hijos/as que tienen una enfermedad reumática
- Decálogo para pacientes con Síndrome de Sjögren
- Decálogo para pacientes reumáticos durante el confinamiento
- Decálogo para pacientes con osteoporosis
- Decálogo para pacientes con lupus
- Decálogo para pacientes con lumbalgia
- Decálogo de motivos para dejar de fumar
- Decálogo para protegerse del sol
- Decálogo para pacientes con espondiloartritis
- Decálogo para pacientes con Enfermedad de Behçet
- Decálogo sobre el cuidado de los pies para pacientes reumáticos que hacen deporte
- Decálogo sobre la artritis psoriásica
- Decálogo para pacientes reumáticos en verano
- Decálogo sobre las vasculitis
- Decálogo de la SER para pacientes con gota
- Decálogo de la SER para pacientes con uveitis o inflamación ocular
- Decálogo de la SER contra la fibromialgia
- Decálogo de la SER: diez consejos para los pacientes con artrosis
- Decálogo de la SER: pacientes con enfermedades reumáticas. Diez consejos para viajar con comodidad
En las enfermedades reumáticas la Enfermedad Pulmonar Intersticial Difusa (EPID) se asocia principalmente a las conectivopatías, aunque no en todas por igual, y también a la artritis reumatoide. Su presencia se relaciona con una mayor morbilidad y mortalidad, aunque su evolución depende de cada paciente. Lo que tienen claro los expertos es que es necesario un abordaje multidisciplinar.
Con motivo del VI Curso SER de Enfermedad Pulmonar Intersticial Difusa (EPID) en enfermedades reumáticas, que se ha celebrado en Madrid los días 14 y 15 de octubre y que ha contado con la colaboración de Boehringer Ingelheim y Bristol Myers Squibb, desde la Sociedad Española de Reumatología hemos elaborado este decálogo de consejos para pacientes con estas afecciones.
La sarcopenia es un trastorno musculoesquelético generalizado caracterizado por la pérdida de masa y función muscular, junto con una disminución del desempeño físico. Su prevalencia estimada se sitúa entre el 3-24% de la población general, siendo estas cifras algo más altas en enfermedades reumáticas.
Con motivo del III Taller SER de Enfermería especializada en Reumatología, que se ha celebrado los días 9 y 10 de septiembre y ha contado con la colaboración de Janssen, desde la Sociedad Española de Reumatología hemos elaborado este decálogo de consejos para pacientes con sarcopenia.
El síndrome antifosfolípido (SAF) es una enfermedad autoinmune sistémica (EAS) que se caracteriza por trombosis y/o complicaciones durante el embarazo. Los afectados pueden presentar, además, síntomas neurológicos, renales, cutáneos, etcétera. Aunque se describió en 1983, todavía no es una enfermedad muy conocida y eso puede condicionar un retraso en el diagnóstico, por ello desde la Sociedad Española de Reumatología (SER) se busca aumentar el conocimiento sobre esta patología.
A continuación, se detallan una serie de consejos que pueden ser de gran utilidad para estos pacientes.
Las mujeres con enfermedades reumáticas pueden tener hijos como cualquier mujer sana, aunque es necesario planificar el embarazo con el reumatólogo y contar con un equipo multidisciplinar que sepa abordar de forma adecuada las posibles complicaciones que puedan presentarse.
Como se trata de un periodo muy especial y en el que hay que ser extremadamente cuidadoso, desde la Sociedad Española de Reumatología hemos preparado una serie de consejos para que tengan en cuenta las mujeres con enfermedades reumáticas en edad fértil.
La esclerodermia es una enfermedad reumática autoinmune sistémica en la que el sistema inmunitario se activa y ataca por error a los tejidos sanos del propio cuerpo produciendo una alteración del colágeno. Afecta principalmente a la piel, aunque también puede provocar daños en órganos como los pulmones, los riñones, el estómago y el corazón, además de en las articulaciones.
Desde la Sociedad Española de Reumatología hemos preparado un decálogo que será de utilidad para los afectados con esta enfermedad, que se estima afecta a 1 de cada 50.000 personas, siendo más frecuente en mujeres de entre 30 y 50 años.
Las enfermedades reumáticas infantiles son, en muchos casos, enfermedades crónicas que pueden afectar a la vida social, emocional y física de los niños y sus familias.
Desde la Sociedad Española de Reumatología (SER) hemos elaborado el siguiente decálogo con consejos para padres con hijos que tienen una enfermedad reumática.
El síndrome de Sjögren es una enfermedad reumática, autoinmune y crónica cuyos síntomas clínicos principales están relacionados con la destrucción de las glándulas exocrinas y se caracterizan por la sequedad ocular, bucal, nasal y vaginal. También es muy frecuente el dolor articular, muscular y el agotamiento que puede llegar a ser extremo.
Esta patología afecta de manera predominante a mujeres, con una tasa de prevalencia del 0,33% de la población adulta en España, lo que supone cerca de 120.000 afectados en este país, según el estudio EPISER 2016, por lo que se trata de una enfermedad frecuente, a pesar de no ser muy conocida entre la población general.
Desde la Sociedad Española de Reumatología (SER) hemos elaborado el siguiente decálogo con consejos para pacientes.
¿Cómo alcanzar los niveles de vitamina D que el cuerpo necesita? ¿Qué tipo de alimentos son los más recomendables? ¿Qué pasa con el tratamiento y el resto de medidas de autocuidado? Respondemos a estas y otras preguntas para favorecer la calidad de vida de los pacientes reumáticos durante el estado de alarma.
La Organización Mundial de la Salud, junto con las distintas autoridades de salud pública de todo el mundo, están actuando para contener la pandemia de COVID-19 a través del confinamiento en el hogar. Una medida que está resultando eficaz, pero que puede tener consecuencias para la salud de las personas confinadas. En este sentido, es muy importante mantener hábitos de vida saludables que puedan favorecer la salud de las personas.
Desde la Sociedad Española de Reumatología (SER) hemos elaborado un decálogo con consejos para pacientes con enfermedades reumáticas, que también son aplicables para la población sana, que contribuyan a mantener unos hábitos de vida saludables ante la situación de confinamiento y paliar así posibles efectos adversos para la salud debidos a dicha situación.
Esta patología afecta de manera predominante a mujeres, con una tasa de prevalencia del 0,33% de la población adulta en España, lo que supone cerca de 120.000 afectados en este país, según el estudio EPISER 2016, por lo que se trata de una enfermedad frecuente, a pesar de no ser muy conocida entre la población general.
Desde la Sociedad Española de Reumatología (SER) hemos elaborado el siguiente decálogo con consejos para pacientes.
La osteoporosis es una enfermedad esquelética en la que se produce una disminución de la densidad de masa ósea. No manifiesta síntomas hasta que la pérdida de hueso es tan importante como para que aparezcan fracturas.
Desde la Sociedad Española de Reumatología (SER) hemos preparado un decálogo que será de utilidad para los afectados con esta patología.
El lupus eritematoso sistémico (LES) es una enfermedad autoinmune que puede afectar a numerosos órganos y sistemas, por lo que su expresión clínica resulta muy variada y heterogénea de unos pacientes a otros y, además, presenta un espectro de severidad muy amplio y a veces cambiante.
La mayor parte de los enfermos que la padecen son mujeres jóvenes lo que complica aún más afrontar una enfermedad crónica, que obliga a la toma de tratamientos con números efectos adversos potenciales, que pueden afectar de forma clara a la propia imagen corporal, o que puede poner en peligro los deseos de tener hijos. Todo lo anterior puede provocar a los pacientes elevados grados de incertidumbre, más allá de la situación clínica puntual en la que se encuentren, produciendo situaciones más o menos intensas de ansiedad que complican el manejo de la enfermedad. En este sentido una buena relación médico-paciente se hace indispensable para tratar de paliar todos estos problemas que esta enfermedad lleva aparejados.
Desde la Sociedad Española de Reumatología hemos preparado un decálogo que será de utilidad para los afectados con esta patología.
La Lumbalgia o lumbago se define como un “dolor que se localiza en la zona baja de la espalda, entre el límite inferior de las costillas y la zona glútea”. Se estima que el 85% de la población va a sufrir al menos un episodio a lo largo de su vida y supone la principal causa de baja laboral en personas menores de 50 años.
Las causas más frecuentes son las de origen mecánico: alteración de la estática vertebral (escoliosis), contracturas musculares (por sobrecarga mecánica o tensional), problemas degenerativos del disco intervertebral y/o de las articulaciones posteriores vertebrales, fracturas por osteoporosis o traumatismos violentos. Otras causas menos frecuentes, son: enfermedades inflamatorias de las estructuras vertebrales (como la espondilitis anquilosante); infecciones o tumores.
Dentro de la campaña “Ponle nombre al reuma”, desde la Sociedad Española de Reumatología hemos preparado un decálogo que será de utilidad para los afectados con lumbalgia.
De sobra es conocido que fumar es un hábito nocivo para la salud. Cáncer, enfermedad pulmonar o infarto de miocardio son algunas de las enfermedades que la población general relaciona con mayor facilidad con el consumo de tabaco. Sin embargo, hay otras muchas patologías que pueden verse agravadas o ser desencadenadas por el consumo de tabaco, como es el caso de las enfermedades reumáticas y autoinmunes sistémicas. Por ello, los reumatólogos lanzan un mensaje claro sobre la influencia del tabaco en estas patologías y son exigentes a la hora de evitar que los pacientes fumen.
Dentro de la campaña “Por tus huesos, no fumes”, desde la Sociedad Española de Reumatología hemos preparado un decálogo con diez motivos, relacionados con las patologías reumáticas, para dejar de fumar y que quizás no son tan conocidos entre la población general.
La luz ultravioleta B (UV-B) solar es fundamental para la síntesis de vitamina D, la cual juega un papel importante en el sistema nervioso, muscular e inmunitario y ayuda al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales componentes de los huesos. De ahí la importancia de tomar el sol, pero con moderación, puesto que la evidencia científica actual también sugiere que, además de la ya reconocida asociación entre el sol y enfermedades como el cáncer de piel, pueden existir otras enfermedades cuya aparición se vea favorecida por la exposición a la luz solar, como es el caso de las enfermedades autoinmunes.
La radiación UV puede alterar la expresión de las células inflamatorias y aumentar la dificultad para tratar las infecciones, así como, estar asociada al aumento en la expresión clínica de afecciones caracterizadas por fotosensibilidad, como erupciones cutáneas.
Los efectos adversos de una serie de enfermedades autoinmunes parecen estar potenciados por la exposición a la luz solar, de manera que esta puede desempeñar un papel importante en el inicio de la dermatomiositis y en los pacientes con lupus eritematoso sistémico (LES). En este sentido, diversos estudios han demostrado que el uso de protectores solares por parte de pacientes con lupus reduce la afectación renal, así como la trombocitopenia y las hospitalizaciones, lo que sugiere que la atenuación de la exposición a UV-B reduce la severidad de la enfermedad.
También conviene recordar que algunos medicamentos pueden incluir como efecto adverso lesión en la piel al estar contacto de forma directa y prolongada con la luz solar. Dentro de los tratamientos que pueden empeorar la fotosensibilidad se encuentran algunos de los empleados para pacientes con enfermedades reumáticas, como son todos los derivados de los salicilatos, el metotrexato, el dolquine y las tiacidas, fármacos con los cuales se deben tomar precauciones especiales respecto a la exposición al sol.
Las espondiloartritis son una familia heterogénea de enfermedades reumáticas que comparten características clínicas, patogénicas, genéticas, radiológicas, epidemiológicas y de respuesta terapéutica, lo que permite diferenciarlas de otras enfermedades inflamatorias del aparato locomotor. Dentro de esta familia de enfermedades se encuentran la espondiloartritis axial y la artritis psoriásica, así como las artritis relacionadas con la enfermedad inflamatoria del intestino y las artritis reactivas a infecciones.
Pero, ¿qué deben tener en cuenta los afectados en cuanto a la alimentación? ¿Qué ejercicio es el más adecuado? En el marco de la campaña “Ponle Nombre al Reuma”, desde la FER hemos lanzado los siguientes diez consejos para los pacientes.
¿Qué hay que consultar con el médico? ¿Cómo se deben cuidar los ojos, la piel y la boca? ¿Es posible tener hijos? ¿Qué especialistas tratan esta enfermedad?
La enfermedad de Behçet es una patología inflamatoria crónica no contagiosa que se caracteriza por la presencia de aftas orales y genitales recurrentes asociadas a manifestaciones oculares, vasculares y cutáneas. Desde la Fundación Española de Reumatología (FER), en el marco de la campaña “Ponle Nombre al Reuma”, hemos lanzado los siguientes diez consejos que pueden resultar muy útiles para los pacientes.
Los especialistas insisten en la importancia de que los pacientes reumáticos realicen ejercicio físico para los pacientes reumáticos, ya que, además de ser beneficioso para las articulaciones, también contribuye de manera favorable a evitar posibles trastornos asociados que puedan aparecer y mejora el estado de ánimo. Pero ¡ojo! es muy importante cuidar los pies a la hora de realizar deporte.
¿Cuándo hay que acudir al médico? ¿Qué se puede hacer para mejorar la calidad de vida? ¿Se puede curar?
La artritis psoriásica afecta en torno al 10% de pacientes con psoriasis, se inicia lentamente y evoluciona de manera irregular. No obstante, existe aún un desconocimiento sobre esta patología, por ello desde la Sociedad Española de Reumatología se ha elaborado un sencillo decálogo que recoge 10 consejos para pacientes con artritis psoriásica.
¿Es posible viajar a países exóticos? ¿Qué no se puede olvidar meter en la maleta? ¿Cómo y cuánta medicación llevar? ¿Qué pasa si quien va de viaje es un niño? ¿Cómo protegerse de los peligros del sol?
Durante la época estival son frecuentes los viajes o escapadas vacacionales. Sin embargo, algo que parece trivial puede no serlo para las personas que padecen una enfermedad crónica como son las patologías reumáticas y autoinmunes sistémicas. Por ello, desde la Sociedad Española de Reumatología (SER) hemos lanzado los siguientes diez consejos que pueden resultar muy útiles para los pacientes y contribuir a su descanso vacacional:
Las vasculitis son un conjunto de síndromes heterogéneos que se caracterizan por la inflamación de los vasos sanguíneos. Según la localización de esta inflamación, se producirán las diferentes manifestaciones clínicas que también dependerán del proceso inflamatorio de la vasculitis por sí misma. Hay varios subtipos, algunos son parecidos y otros muy distintos. En general, los pacientes de cualquier edad se pueden ver afectados, aunque hay subtipos más característicos según el grupo de edad, así en niños lo más frecuente es la enfermedad de Kawasaki o el síndrome de Henoch-Schönlein, y en las personas ancianas la arteritis de células gigantes. Pero hay otras formas como la enfermedad de Behçet, la arteritis de Takayasu, o las vasculitis ANCAs positivas entre otras.
La gota es la enfermedad que se produce por la formación de cristales de una sal del ácido úrico (urato de sodio) en los tejidos, más frecuentemente en las articulaciones.
¿Cómo influyen las bebidas y comidas en esta enfermedad?, ¿los ataques de gota afectan sólo al dedo gordo del pie?, ¿qué tratamientos existen para esta enfermedad?… Puede encontrar las respuestas a estas y otras preguntas frecuentes en el decálogo elaborado por la SER: Diez preguntas y respuestas sobre la gota.
¿Qué es la uveítis?
Es una inflamación dentro del ojo que puede estar producida por múltiples causas: propiamente oculares, infecciones, enfermedades sistémicas etc. Puede afectar a una región anatómica del ojo o a varias regiones y, según la zona afectada y la causa que la produzca, el tratamiento y el pronóstico de la uveítis varía.
Se pueden distinguir varios tipos de uveítis según la zona anatómica del ojo afectada: las que se desarrollan en la parte anterior del ojo (uveítis anteriores), las que se desencadenan en el polo posterior del ojo (uveítis intermedias y uveítis posteriores) y las que afectan a ambas zonas (panuveítis).
Se estima que en una tercera parte de los pacientes esta afectación se produce por alguna patología reumática como pueden ser la artritis idiopática juvenil (AIJ), la espondilitis anquilosante, la artritis asociada a enteropatías, la artritis reactiva, la enfermedad de Behçet y la sarcoidosis, entre otras. Además, se considera como el síntoma extraarticular más frecuentes en la evolución de las espondiloartropatías.
La incidencia de la uveítis en países desarrollados es de 52 por 100.000 habitantes año y supone la tercera causa de ceguera en países desarrollados en pacientes en edad laboral.
La fibromialgia es un trastorno muy común que afecta, según el estudio EPISER de la Sociedad Española de Reumatología, a una cifra entre el 2% y el 4% de la población española. Esto supone, en nuestro país, más de un millón de personas enfermas mayores de 18 años de los cuales, la mayoría de los afectados son mujeres (90%). La fibromialgia se caracteriza por la presencia de un intenso dolor generalizado crónico, una fatiga que no mejora con el reposo, insomnio y otros síntomas, como hormigueo en las extremidades, trastornos abdominales, necesidad de orinar con frecuencia, ansiedad y depresión entre otras.
Un aspecto muy frustrante para los pacientes es que, a pesar de tanta síntomatología, ni los análisis ni las radiografías muestran datos de que exista algo que funcione mal en el organismo. El tratamiento actual del que se dispone, tampoco es completamente satisfactorio. Al ignorarse cuál es la causa de la enfermedad, se desconoce cuál es exactamente el trastorno al que las terapéuticas deben dirigirse. Con todo, la fibromialgia es una enfermedad que puede controlarse.
La Sociedad Española de Reumatología, constituida por los médicos españoles expertos en las enfermedades del aparato locomotor, emite este decálogo de consejos, en la esperanza de que sean útiles a aquellas personas que padecen esta enfermedad.
La artrosis es la enfermedad articular más frecuente en nuestro país; se sabe que afecta a cerca de siete millones de españoles. Consiste en un “desgaste” del cartílago articular que puede ser progresivo. La enfermedad puede afectar a cualquier articulación, pero las más frecuentes son las de las manos, la rodillas, las caderas y la columna vertebral. Contrariamente a lo que muchas personas piensan, la artrosis no es una enfermedad exclusiva de la vejez; cualquiera puede padecerla. La artrosis aumenta su frecuencia con la edad, y es más común en la mujer y en personas genéticamente predispuestas pero -aunque muchos de estos factores no se pueden modificar- evitar su aparición y progresión es posible.
Durante las épocas frías, los síntomas de la artrosis suelen empeorar y eso hace que aumenten el número de consultas que se hacen a los consultorios médicos. Son millones las consultas que por este motivo se hacen al año en España. La Sociedad Española de Reumatología ha eleborado un catálogo de 10 recomendaciones para los pacientes, con el objeto de que los pacientes puedan conocer mejor su enfermedad y mejorar su calidad de vida. La Sociedad Española de Reumatología está constituida por los especialistas españoles expertos en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades reumáticas. Entre sus objetivos figura la investigación de las enfermedades reumáticas con el ánimo de hallar su curación y mejorar las condiciones de vida de los pacientes que las padecen.
Las enfermedades reumáticas son las enfermedades del aparato locomotor, es decir del sistema orgánico que, constituido por huesos, músculos y articulaciones, nos permite el movimiento. Las enfermedades reumáticas como la artrosis, la lumbalgia, la artritis, las tendinitis o la osteoporosis, producen dolor y dificultan los movimientos y desplazamientos de las personas que las padecen.
Las vacaciones son un tiempo de relajación y de dejar atrás el estrés de la vida diaria. Es muy agradable conocer sitios nuevos donde disfrutar con nuestros amigos y familiares. Sin embargo, para un enfermo reumático, el viaje que ello supone, puede representar una gran incomodidad y un auténtico calvario. No obstante, siguiendo algunas sencillas normas, estos pacientes pueden disfrutar de viajes y vacaciones, de la misma forma que aquellos que no tienen dichas enfermedades. La Sociedad Española de Reumatología, constituida por los expertos españoles en enfermedades del aparato locomotor, publica estas normas con el deseo de que sean útiles a los pacientes que sufren de reumatismo.